Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί από το στρες από τη σύγχρονη τεχνολογία (Μέρος 2) — έχετε νιώσει ποτέ πόνο στο χέρι σας από το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια ή να εργάζεστε σε υπολογιστή για πολλές ώρες; Λέγεται αγκώνας μηχανής και το παθαίνουν και πολλά παιδιά!
Μηχανή διαμόρφωσης εύκαμπτων αγωγών αλουμινίου είναι αυτό που παίρνετε όταν κάνετε την ίδια κίνηση με το χέρι σας ξανά και ξανά. Μπορεί να παίξετε ένα παιχνίδι ή να πληκτρολογείτε σε έναν επιτραπέζιο υπολογιστή ή οτιδήποτε άλλο για ώρες. Ο αγκώνας σας κουράζεται και αρχίζει να πονάει. Κάπως έτσι, αν κρατάτε το χέρι σας στην ίδια θέση για μέρες συνέχεια, κουράζεται εξαιρετικά και αρχίζει να πονάει.
Όταν χρησιμοποιείτε μηχανήματα — υπολογιστές, ελεγκτές παιχνιδιών, tablet, κ.λπ. — μπορείτε:
Επαναλάβετε την ίδια κίνηση του βραχίονα πολλές φορές
Λυγίστε πολύ τον αγκώνα σας
Πιάστε τα πράγματα πολύ σφιχτά
Να μείνουμε σε ένα μέρος για πολύ καιρό
Οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να προκαλέσει τον αγκώνα σας και να αρχίσει να πονάει.
Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα του αγκώνα της μηχανής που μπορεί να παρατηρήσετε:
Όταν σηκώνεις πράγματα, πονάει ο αγκώνας σου
Το χέρι σου είναι άκαμπτο και δεν θέλει να κουνηθεί εύκολα
Ο αγκώνας σας παράγει περίεργους ήχους κρότου
Το χέρι σου είναι αδύναμο
Όταν προσπαθείς να ασχοληθείς με δραστηριότητες που σου αρέσουν, πονάς.
Κάντε πολλά διαλείμματα
Εσείς τα σώματα ξέρετε ΚΑΛΑ τι αισθάνεστε αυτή τη στιγμή.
Σταθείτε και περπατήστε
Τεντώστε τα χέρια και τα δάχτυλά σας
Κουνήστε τα χέρια σας για να τα χαλαρώσετε
Χρησιμοποιήστε καλή στάση σώματος
Ίσια σαν ψηλό δέντρο κάτσε σαν το δέντρο
Κρατήστε την πλάτη σας όμορφη και ψηλή
Διπλώστε τα χέρια σας με άνετο τρόπο
Μην σκύβετε ή γέρνετε πολύ μπροστά
Κάντε απλές ασκήσεις χεριών
Κρατήστε ένα μικρό μπουκάλι νερό
Σηκώστε το μπουκάλι πάνω-κάτω απαλά
Κυλήστε απαλά τον καρπό σας
Τεντώστε το χέρι σας και μετά λυγίστε το
Αυτές οι απλές ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν την αίσθηση του χεριού σας
Να είστε ευγενικοί με το σώμα σας
Το σώμα σας είναι μοναδικό και χρειάζεται φροντίδα. Κάνετε διαλείμματα όταν παίζετε ή κάνετε τα μαθήματά σας, τα χέρια σας χρειάζονται επίσης διαλείμματα. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεται το χέρι σας και σταματήστε εάν πονάει.
Διαθέτουμε ένα αποκλειστικό μηχάνημα εξυπηρέτησης πελατών για κάθε πελάτη, εκτός από μια σταθερή γραμμή εξυπηρέτησης εξυπηρέτησης μετά την πώληση και μια ομάδα WeChat μετά την πώληση που είναι αφιερωμένη στην εξυπηρέτηση μετά την πώληση. Είμαστε εύκολα προσβάσιμοι στο διαδίκτυο. Βασιζόμενοι επίσης στο Διαδίκτυο, μπορούμε να σας βοηθήσουμε άμεσα και να σας βοηθήσουμε στην επίλυση προβλημάτων. Ο εξοπλισμός της SBKJ καλύπτεται από 1 έτος εγγύηση και δια βίου πληρωμένη συντήρηση.
Η SBKJ προσφέρει υπηρεσίες OEM. Μπορείτε να επιλέξετε να αφαιρέσετε το λογότυπο SBKJ από τη συσκευή σας ή να ζητήσετε ένα προσαρμοσμένο χρώμα συσκευής. Μπορείτε να επιλέξετε τη γλώσσα του προγράμματος, με την προϋπόθεση ότι έχετε μεταφράσει το μηχάνημα elbow. Μπορούμε επίσης να προσαρμόσουμε τον εξοπλισμό σας σύμφωνα με τις ανάγκες της παραγωγής σας
Το SBKJ machine elbow έχει την έδρα του στο Δέλτα του ποταμού Yangtze κοντά στη Σαγκάη της Κίνας. Η SBKJ διαθέτει πάνω από 30 χρόνια τεχνογνωσίας στην παραγωγή σπειροειδών σωληνομορφών από το 1995. Η SBKJ έχει λάβει τις πιστοποιήσεις ISO9001: 2000 και CE. Ο σπειροειδής σχηματιστής σωλήνων SBKJ μπορεί να πληροί τα πρότυπα των DIN, BS, Euroorm και Smacna. Περισσότερες από 60 χώρες εκπροσωπούνται από τους πελάτες μας.
Η SBKJ είναι πρωτοπόρος στη βιομηχανία παραγωγής σπειροειδών αγωγών εδώ και αρκετά χρόνια. Έχουν μια σειρά από διπλώματα ευρεσιτεχνίας όπως το Flying silitter Flying crinnper και το Flying teeter. Η έρευνα και η ανάπτυξη της SBKJ είναι η γωνιά μηχανής των αυτοματοποιημένων σωληνομορφών μας που δημιουργούν σωλήνες υψηλής ποιότητας με χαμηλότερο κόστος παραγωγής.
Εάν ο αγκώνας σας συνεχίζει να πονάει και δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά από διαλείμματα, ενημερώστε έναν γονέα, δάσκαλο ή γιατρό. Μπορούν:
Κοίταξε το μπράτσο σου
Να σου δώσει ειδικές συμβουλές
Βοηθήστε να νιώσετε καλύτερα
Βεβαιωθείτε ότι οτιδήποτε δεν είναι σοβαρό λάθος
Οδηγίες για την προστασία του αγκώνα σας
Προσαρμόστε τη θέση του χειριστηρίου του παιχνιδιού σας
Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια όταν παίζετε
Καθίστε σε μια καρέκλα, κατά προτίμηση άνετη, που στηρίζει την πλάτη σας
Αλλά και βγείτε έξω και κινηθείτε και παίξτε!
Να είστε ευγενικοί με το σώμα σας
Κάντε πολλά διαλείμματα
Κινηθείτε και τεντώστε
Δώστε προσοχή στο πώς «αισθάνεται» ο αγκώνας σας.
Το σώμα σας είναι απίστευτο, οπότε φροντίστε να το φροντίσετε τώρα για να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί!
Η SBKJ είναι μια εθνική νέα επιχείρηση υψηλής τεχνολογίας που ειδικεύεται στην ανάπτυξη μηχανών. Έχουμε λάβει την πιστοποίηση ISO 9001:2000 και CE.
Πνευματικά δικαιώματα © SBKJ Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος | Πολιτική Απορρήτου
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
