Lesiones por estrés repetido a causa de la tecnología moderna (parte 2): ¿alguna vez ha sentido dolor en el brazo por jugar videojuegos o trabajar con una computadora durante muchas horas? Se llama codo de máquina e incluso muchos niños lo padecen.
Máquina formadora de conductos flexibles de aluminio Es lo que se obtiene cuando se hace el mismo movimiento con el brazo una y otra vez. Puede que estés jugando a un juego, o escribiendo en una computadora de escritorio, o lo que sea durante horas. El codo se fatiga y comienza a doler. Es como cuando mantienes el brazo en la misma posición durante días seguidos, se fatiga muchísimo y comienza a doler.
Al utilizar máquinas (computadoras, controladores de juegos, tabletas, etc.), usted puede:
Repita el mismo movimiento del brazo varias veces.
Dobla mucho el codo
Agarrar las cosas con demasiada fuerza
Permanecer en un lugar durante mucho tiempo
Cualquiera de estos puede hacer que tu codo se estremezca y empiece a doler.
Estos son algunos síntomas del codo de máquina que puedes notar:
Cuando levantas cosas te duele el codo
Tu brazo está rígido y no quiere moverse fácilmente.
Tu codo está produciendo ruidos de clic extraños
Tu mano se siente débil
Cuando intentas realizar actividades que disfrutas, te duele.
Tómate muchos descansos
Sus cuerpos saben BIEN lo que están sintiendo ahora mismo.
Levántate y camina alrededor
Estira los brazos y los dedos.
Sacude tus brazos para relajarlos.
Mantenga una buena postura
Recto como un árbol alto, siéntate como el árbol
Mantén tu espalda erguida y bonita
Cruza los brazos de forma cómoda
No se encorve ni se incline demasiado hacia adelante.
Haz ejercicios sencillos para los brazos
Sostenga una pequeña botella de agua
Levante la botella hacia arriba y hacia abajo suavemente.
Haz círculos suaves con tu muñeca
Extiende tu brazo y luego flexionalo.
Estos ejercicios simples pueden mejorar la sensación en tu brazo
Sea amable con su cuerpo
Tu cuerpo es único y requiere cuidados. Te tomas descansos cuando juegas o haces los deberes, tus brazos también necesitan descansos. Presta atención a cómo se siente tu brazo y deja de hacerlo si te duele.
Contamos con un servicio de atención al cliente exclusivo para cada cliente, además de una línea directa de servicio posventa fija y un grupo de WeChat dedicado a la posventa. Somos fácilmente accesibles a través de Internet. Al confiar también en Internet, podemos ayudarlo rápidamente y ayudarlo a resolver problemas. El equipo de SBKJ está cubierto por una garantía de 1 año y mantenimiento pago de por vida.
SBKJ ofrece servicios OEM. Puede optar por eliminar el logotipo de SBKJ de su dispositivo o solicitar un color de dispositivo personalizado. Puede elegir el idioma del programa, siempre que haya traducido el codo de la máquina. También podemos personalizar su equipo según las necesidades de su producción.
La empresa SBKJ tiene su sede en el delta del río Yangtze, cerca de Shanghái, China. SBKJ cuenta con más de 30 años de experiencia en la producción de formadoras de tubos en espiral desde 1995. SBKJ ha obtenido las certificaciones ISO9001:2000 y CE. Las formadoras de tubos en espiral SBKJ pueden cumplir con los estándares DIN, BS, Euroorm y Smacna. Nuestros clientes representan a más de 60 países.
SBKJ ha sido pionera en la industria de producción de conductos en espiral durante varios años. Cuenta con varias patentes como Flying silitter, Flying crinnper y Flying teeter. La investigación y el desarrollo de SBKJ son el eje de la máquina de nuestros conformadores de tubos automatizados que crean tubos de alta calidad con menores costos de producción.
Si el codo sigue doliendo y no mejora después de tomar descansos, dígaselo a sus padres, maestros o médicos. Ellos pueden:
Mira tu brazo
Darte un consejo especial
Ayudarte a sentirte mejor
Asegúrese de que NO haya nada gravemente malo
Pautas para proteger el codo
Ajuste la posición de su controlador de juego
Utilice ambas manos al tocar
Siéntese en una silla, preferiblemente cómoda, que apoye su espalda.
¡Pero también sal y muévete y juega!
Sé amable con tu cuerpo
Tómate muchos descansos
Muévete y estira
Preste atención a cómo se siente su codo.
¡Tu cuerpo es increíble, así que asegúrate de cuidarlo ahora para mantenerte saludable y fuerte!