Blessures de stress répétées dues aux technologies modernes (2e partie) — Avez-vous déjà ressenti une douleur au bras après avoir joué à des jeux vidéo ou travaillé sur un ordinateur pendant des heures ? On appelle cela le coude de la machine et même de nombreux enfants en souffrent !
Machine de formage de conduits flexibles en aluminium C'est ce que vous obtenez lorsque vous faites le même mouvement avec votre bras encore et encore. Vous pouvez jouer à un jeu, ou vous pouvez taper sur un ordinateur de bureau, ou autre pendant des heures. Votre coude se fatigue et commence à vous faire mal. Un peu comme si vous mainteniez votre bras dans la même position pendant des jours et des jours, il devient extrêmement fatigué et commence à vous faire mal.
Lorsque vous utilisez des machines (ordinateurs, manettes de jeu, tablettes, etc.), vous pouvez :
Répétez le même mouvement du bras plusieurs fois
Pliez beaucoup votre coude
Serrer les choses trop fort
Rester longtemps au même endroit
N’importe lequel de ces éléments peut faire vibrer votre coude et commencer à vous faire mal.
Voici quelques symptômes du coude de la machine que vous pourriez remarquer :
Quand tu soulèves des objets, ton coude te fait mal
Votre bras est raide et ne veut pas bouger facilement
Votre coude produit des bruits de cliquetis étranges
Ta main semble faible
Lorsque vous essayez de vous engager dans des activités que vous aimez, cela fait mal.
Faites beaucoup de pauses
Votre corps sait BIEN ce que vous ressentez en ce moment.
Debout et se promener
Étirez vos bras et vos doigts
Secouez vos bras pour les détendre
Adoptez une bonne posture
Droit comme un grand arbre, asseyez-vous comme l'arbre
Gardez votre dos bien droit
Croisez vos bras de manière confortable
Ne vous affaissez pas et ne vous penchez pas trop en avant
Faites des exercices simples pour les bras
Tenez une petite bouteille d'eau
Soulevez et abaissez doucement la bouteille
Faites doucement tourner votre poignet
Étendez votre bras puis fléchissez-le
Ces exercices simples peuvent améliorer la sensation de votre bras
Soyez gentil avec votre corps
Votre corps est unique et nécessite des soins. Vous faites des pauses lorsque vous jouez ou faites vos devoirs, vos bras ont également besoin de pauses. Soyez attentif à la façon dont vous ressentez votre bras et arrêtez si vous avez mal.
Nous disposons d'un service client dédié pour chaque client en plus d'une hotline fixe de service après-vente et d'un groupe WeChat après-vente dédié au service après-vente. Nous sommes facilement accessibles sur Internet. En nous appuyant également sur Internet, nous pouvons vous assister rapidement et vous aider à résoudre les problèmes. Les équipements SBKJ sont couverts par une garantie d'un an et une maintenance payante à vie.
SBKJ propose des services OEM. Vous pouvez choisir de supprimer le logo SBKJ de votre appareil ou demander une couleur d'appareil personnalisée. Vous pouvez choisir la langue du programme, à condition d'avoir traduit le coude de la machine. Nous pouvons également personnaliser votre équipement en fonction des besoins de votre production
Le siège social de la société SBKJ se trouve dans le delta du fleuve Yangtze, près de Shanghai, en Chine. SBKJ possède plus de 30 ans d'expertise dans la production de tubes spiralés depuis 1995. SBKJ a obtenu les certifications ISO9001 : 2000 et CE. Le tube spiralé SBKJ peut répondre aux normes DIN, BS, Euroorm et Smacna. Plus de 60 pays sont représentés par nos clients.
SBKJ est un pionnier dans la production de conduits en spirale depuis plusieurs années. Ils possèdent un certain nombre de brevets tels que Flying silitter, Flying crinnper et Flying teeter. La recherche et le développement de SBKJ sont les coudes de machine de nos tubesformeurs automatisés qui créent des tubes de haute qualité avec des coûts de production inférieurs.
Si votre coude continue à vous faire mal et ne vous semble pas meilleur après quelques pauses, parlez-en à un parent, à un enseignant ou à un médecin. Ils peuvent :
Regarde ton bras
Vous donner des conseils spéciaux
Vous aider à vous sentir mieux
Assurez-vous que rien n'est vraiment faux
Conseils pour protéger votre coude
Ajustez la position de votre manette de jeu
Utilisez les deux mains lorsque vous jouez
Asseyez-vous sur une chaise, de préférence confortable, qui soutient votre dos
Mais aussi sortir, bouger et jouer !
Soyez doux avec votre corps
Faites beaucoup de pauses
Bouger et s'étirer
Faites attention à la sensation ressentie au niveau de votre coude.
Votre corps est incroyable, alors assurez-vous d’en prendre soin maintenant pour rester en bonne santé et fort !
SBKJ est une nouvelle entreprise nationale de haute technologie spécialisée dans le développement de machines. Nous avons obtenu la certification ISO 9001:2000 et CE.
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