Cedera akibat tekanan berulang akibat teknologi modern (Bagian 2) — pernahkah Anda mengalami nyeri di lengan akibat bermain gim video atau bekerja di depan komputer selama berjam-jam? Kondisi ini disebut siku mesin dan banyak anak-anak juga mengalaminya!
Mesin Pembentuk Saluran Fleksibel Aluminium adalah apa yang Anda dapatkan ketika Anda melakukan gerakan yang sama dengan lengan Anda berulang-ulang. Anda mungkin bermain game, atau Anda mungkin mengetik di komputer desktop, atau apa pun selama berjam-jam. Siku Anda lelah dan mulai terasa sakit. Mirip seperti bagaimana, jika Anda terus menahan lengan Anda di posisi yang sama selama berhari-hari, lengan Anda menjadi sangat lelah dan mulai terasa sakit.
Saat menggunakan mesin — komputer, pengontrol permainan, tablet, dll. — Anda boleh:
Ulangi gerakan lengan yang sama beberapa kali
Tekuk siku Anda banyak-banyak
Memegang sesuatu terlalu erat
Untuk tetap berada di satu tempat dalam waktu yang lama
Semua ini dapat membuat siku Anda bergetar dan mulai terasa sakit.
Berikut ini adalah beberapa gejala siku mesin yang mungkin Anda perhatikan:
Saat mengangkat barang, siku Anda terasa sakit
Lengan Anda kaku dan tidak mau bergerak dengan mudah
Siku Anda mengeluarkan suara klik yang aneh
Tanganmu terasa lemah
Ketika Anda mencoba terlibat dalam aktivitas yang Anda nikmati, itu menyakitkan.
Ambil Banyak Istirahat
Tubuh Anda PASTI tahu apa yang Anda rasakan saat ini.
Berdiri dan berjalanlah
Regangkan lengan dan jari Anda
Goyangkan lengan Anda untuk mengendurkannya
Gunakan Postur Tubuh yang Baik
Lurus seperti pohon tinggi duduk seperti pohon
Jaga punggung Anda tetap tegak dan bagus
Lipat lengan Anda dengan cara yang nyaman
Jangan membungkuk atau mencondongkan tubuh terlalu jauh ke depan
Lakukan Latihan Lengan Sederhana
Pegang botol air kecil
Angkat botol ke atas dan ke bawah dengan lembut
Putar pergelangan tangan Anda dengan lembut
Rentangkan lengan Anda lalu tekuk
Latihan sederhana ini dapat meningkatkan rasa pada lengan Anda
Bersikaplah baik pada tubuhmu
Tubuh Anda unik dan perlu dirawat. Anda perlu istirahat saat bermain atau mengerjakan pekerjaan rumah, lengan Anda juga perlu istirahat. Perhatikan bagaimana lengan Anda terasa dan berhentilah jika terasa sakit.
Kami memiliki mesin layanan pelanggan khusus untuk setiap pelanggan, selain Hotline Layanan Purnajual tetap dan Grup WeChat purnajual yang didedikasikan untuk layanan purnajual. Kami mudah diakses melalui internet. Dengan mengandalkan internet juga, kami dapat segera membantu Anda dan membantu Anda dalam memecahkan masalah. Peralatan SBKJ dilindungi oleh garansi 1 tahun dan perawatan berbayar seumur hidup.
SBKJ menawarkan layanan OEM. Anda dapat memilih untuk menghapus logo SBKJ dari perangkat Anda atau meminta warna perangkat khusus. Anda dapat memilih bahasa program, asalkan Anda telah menerjemahkan siku mesin. Kami juga dapat menyesuaikan peralatan Anda sesuai dengan kebutuhan produksi Anda
Siku mesin SBKJ berkantor pusat di Delta Sungai Yangtze dekat Shanghai, Tiongkok. SBKJ memiliki lebih dari 30 tahun keahlian dalam memproduksi spiral tubeformer sejak tahun 1995. SBKJ telah dianugerahi sertifikasi ISO9001: 2000 dan CE. Spiral tubeformer SBKJ dapat memenuhi standar DIN, BS, Euroorm, dan Smacna. Lebih dari 60 negara diwakili oleh pelanggan kami.
SBKJ telah menjadi pelopor dalam produksi industri saluran spiral selama beberapa tahun. Mereka memiliki sejumlah paten seperti Flying Sillicer, Flying Crinnper, dan Flying Teeter. Penelitian dan pengembangan SBKJ adalah mesin siku dari tubeformer otomatis kami yang membuat tabung berkualitas tinggi dengan biaya produksi yang lebih rendah.
Jika siku Anda terus terasa sakit dan tidak membaik setelah beristirahat, beri tahu orang tua, guru, atau dokter. Mereka dapat:
Lihatlah lenganmu
Memberikan Anda saran khusus
Membantu Anda merasa lebih baik
Pastikan bahwa tidak ada yang salah secara serius
Pedoman untuk Melindungi Siku Anda
Sesuaikan posisi pengontrol game Anda
Gunakan kedua tangan saat bermain
Duduklah di kursi, sebaiknya yang nyaman dan menyangga punggung Anda
Tetapi juga keluarlah, bergerak, dan bermain!
Bersikaplah lembut pada tubuhmu
Ambil banyak waktu istirahat
Bergerak dan regangkan
Perhatikan apa yang 'terasa' oleh siku Anda.
Tubuh Anda luar biasa, jadi pastikan untuk merawatnya sekarang agar tetap sehat dan kuat!
SBKJ adalah perusahaan teknologi tinggi baru nasional yang mengkhususkan diri dalam pengembangan mesin. Kami telah mendapatkan sertifikasi ISO 9001:2000 dan CE.
Hak Cipta © SBKJ Seluruh Hak Dilindungi Undang-Undang | Kebijakan Privasi kami.
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
