Lesioni da stress ripetute causate dalla tecnologia moderna (Parte 2) — hai mai provato dolore al braccio giocando ai videogiochi o lavorando al computer per ore prolungate? Si chiama gomito della macchina e anche molti bambini ne soffrono!
Macchina formatrice per condotti flessibili in alluminio è quello che ottieni quando fai lo stesso movimento con il braccio più e più volte. Potresti giocare a un gioco, o potresti digitare su un computer desktop, o qualsiasi altra cosa per ore. Il tuo gomito si affatica e inizia a farti male. Un po' come, se continui a tenere il braccio nella stessa posizione per giorni e giorni, diventa super affaticato e inizia a farti male.
Quando si utilizzano macchinari (computer, controller di gioco, tablet, ecc.), è possibile:
Ripeti lo stesso movimento del braccio più volte
Piega molto il gomito
Stringere le cose troppo forte
Rimanere a lungo nello stesso posto
Ognuno di questi può farti vibrare il gomito e iniziare a farti male.
Ecco alcuni sintomi del gomito da macchina che potresti notare:
Quando sollevi le cose, ti fa male il gomito
Il tuo braccio è rigido e non vuole muoversi facilmente
Il tuo gomito produce strani suoni di clic
La tua mano sembra debole
Quando provi a dedicarti ad attività che ti piacciono, ti senti male.
Fai tante pause
I vostri corpi sanno BEN cosa state provando in questo momento.
Alzati e cammina
Allunga le braccia e le dita
Scuoti le braccia per scioglierle
Usa una buona postura
Dritto come un albero alto, siediti come l'albero
Mantieni la schiena dritta e dritta
Incrocia le braccia in modo comodo
Non curvarti o sporgerti troppo in avanti
Fai semplici esercizi per le braccia
Tieni una piccola bottiglia d'acqua
Sollevare e abbassare delicatamente la bottiglia
Muovi delicatamente il polso
Allunga il braccio e poi flettilo
Questi semplici esercizi possono migliorare la sensazione del tuo braccio
Sii gentile con il tuo corpo
Il tuo corpo è unico e richiede cure. Fai delle pause quando giochi o fai i compiti, anche le tue braccia hanno bisogno di pause. Fai attenzione a come si sente il tuo braccio e fermati se ti fa male.
Abbiamo un gomito macchina dedicato al servizio clienti per ogni cliente, oltre a una hotline fissa per il servizio post-vendita e un gruppo WeChat post-vendita dedicato al post-vendita. Siamo facilmente accessibili su Internet. Affidandoci anche a Internet, possiamo assisterti tempestivamente e aiutarti a risolvere i problemi. Le attrezzature SBKJ sono coperte da 1 anno di garanzia e manutenzione a vita pagata.
SBKJ offre servizi OEM. Puoi scegliere di rimuovere il logo SBKJ dal tuo dispositivo o richiedere un colore personalizzato per il dispositivo. Puoi scegliere la lingua del programma, a condizione che tu abbia tradotto il gomito della macchina. Possiamo anche personalizzare la tua attrezzatura in base alle esigenze della tua produzione
La sede centrale della macchina SBKJ è nel delta del fiume Yangtze, vicino a Shanghai, in Cina. SBKJ vanta oltre 30 anni di esperienza nella produzione di spiral tubeformer dal 1995. SBKJ ha ottenuto le certificazioni ISO9001: 2000 e CE. La spiral tubeformer SBKJ può soddisfare gli standard DIN, BS, Euroorm e Smacna. I nostri clienti rappresentano oltre 60 paesi.
SBKJ è un pioniere nella produzione di condotti a spirale da diversi anni. Hanno diversi brevetti come Flying silitter Flying crinnper e Flying teeter. La ricerca e sviluppo di SBKJ è il gomito della macchina dei nostri formatori di tubi automatizzati che creano tubi di alta qualità con costi di produzione inferiori.
Se il gomito continua a farti male e non ti senti meglio dopo le pause, dillo a un genitore, a un insegnante o a un medico. Loro possono:
Guarda il tuo braccio
Darti consigli speciali
Ti aiuta a sentirti meglio
Assicurati che non ci sia nulla di gravemente sbagliato
Linee guida per la protezione del gomito
Regola la posizione del tuo controller di gioco
Usa entrambe le mani quando giochi
Siediti su una sedia, preferibilmente comoda, che sostenga la schiena
Ma uscite anche, muovetevi e giocate!
Sii gentile con il tuo corpo
Fai molte pause
Muoviti e allunga
Presta attenzione a come "sente" il tuo gomito.
Il tuo corpo è incredibile, quindi assicurati di prendertene cura fin da ora per mantenerti sano e forte!