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머신 엘보우

현대 기술로 인한 반복적인 스트레스 부상(2부) - 비디오 게임을 하거나 장시간 컴퓨터 작업을 하다 팔에 통증을 느낀 적이 있나요? 이를 머신 엘보라고 하며 많은 아이들도 이를 겪습니다!

머신 엘보우란?

알루미늄 유연한 덕트 성형 기계 팔로 같은 동작을 계속 반복하면 생기는 것입니다. 게임을 하거나, 데스크탑 컴퓨터에 몇 시간 동안 타이핑을 하거나, 뭐든지요. 팔꿈치가 피곤해지고 아프기 시작합니다. 마치 며칠 동안 팔을 같은 자세로 계속 잡고 있으면 엄청나게 피곤해지고 아프기 시작하는 것과 비슷합니다.

왜 SBKJ SPIRAL TUBEFORMER 머신 엘보를 선택하시나요?

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어른에게 도움을 요청해야 할 때

팔꿈치가 계속 아프고 휴식을 취한 후에도 나아지지 않으면 부모, 교사 또는 의사에게 말하십시오. 그들은 다음을 할 수 있습니다.

당신의 팔을 보세요

당신에게 특별한 조언을 드리겠습니다

기분이 좋아지도록 도와드립니다

아무것도 심각하게 잘못되지 않았는지 확인하십시오.

팔꿈치 보호를 위한 가이드라인

게임 컨트롤러의 위치를 ​​조정하세요

연주할 때는 양손을 사용하세요

등을 받쳐주는 편안한 의자에 앉으세요.

하지만 밖으로 나가서 움직이고 놀아보세요!

생각해 내다

몸에 부드럽게 대해주세요

휴식을 많이 취하세요

이동 및 스트레칭

팔꿈치가 어떤 느낌인지 주의 깊게 살펴보세요.

여러분의 몸은 놀랍습니다. 지금부터 건강하고 강한 몸을 유지하려면 몸 관리를 철저히 하세요!

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