Kecederaan tekanan berulang daripada teknologi moden (Bahagian 2) — pernahkah anda mengalami sakit di lengan anda kerana bermain permainan video atau bekerja di komputer untuk waktu yang lama? Ia dipanggil siku mesin dan ramai kanak-kanak juga mendapatnya!
Mesin Pembentuk Saluran Fleksibel Aluminium adalah apa yang anda dapat apabila anda melakukan pergerakan yang sama dengan lengan anda berulang kali. Anda mungkin bermain permainan, atau anda mungkin menaip pada komputer meja, atau apa sahaja selama berjam-jam. Siku anda keletihan dan mula sakit. Sepertinya, jika anda terus memegang lengan anda dalam kedudukan yang sama selama beberapa hari, ia akan menjadi sangat penat dan mula sakit.
Apabila menggunakan mesin — komputer, pengawal permainan, tablet, dsb. — anda boleh:
Ulangi gerakan lengan yang sama beberapa kali
Bengkokkan siku anda dengan banyak
Pegang benda terlalu kuat
Untuk kekal di satu tempat untuk masa yang lama
Mana-mana daripada ini boleh membuat raket siku anda dan mula sakit.
Berikut adalah beberapa gejala siku mesin yang mungkin anda perhatikan:
Apabila anda mengangkat barang, siku anda sakit
Lengan anda kaku dan tidak mahu bergerak dengan mudah
Siku anda mengeluarkan bunyi klik yang pelik
Tangan awak terasa lemah
Apabila anda cuba melibatkan diri dalam aktiviti yang anda sukai, ia menyakitkan.
Ambil Banyak Rehat
Badan anda betul-betul tahu apa yang anda rasa sekarang.
Berdiri dan berjalan-jalan
Regangkan lengan dan jari anda
Goncangkan lengan anda untuk melonggarkannya
Gunakan Postur yang Baik
Lurus seperti pokok tinggi duduk seperti pokok
Pastikan punggung anda elok dan tinggi
Lipat tangan anda dengan cara yang selesa
Jangan bongkok atau condong terlalu jauh ke hadapan
Lakukan Senaman Lengan Mudah
Pegang botol air kecil
Angkat botol ke atas dan ke bawah perlahan-lahan
Bulatkan pergelangan tangan anda dengan perlahan
Panjangkan lengan anda dan kemudian lenturkannya
Latihan mudah ini boleh meningkatkan perasaan lengan anda
Jadilah Baik pada Tubuh Anda
Badan anda unik dan memerlukan penjagaan. Anda berehat apabila anda bermain atau membuat kerja rumah, lengan anda juga memerlukan rehat. Beri perhatian kepada perasaan lengan anda dan hentikan jika ia sakit.
Kami mempunyai siku mesin perkhidmatan pelanggan yang berdedikasi untuk setiap pelanggan sebagai tambahan kepada Talian Perkhidmatan Selepas Jualan tetap dan Kumpulan WeChat selepas jualan khusus untuk selepas jualan. Kami mudah diakses di internet. Dengan bergantung pada Internet juga, kami boleh membantu anda dengan segera dan membantu anda dalam menyelesaikan masalah. Peralatan SBKJ dilindungi oleh waranti 1 tahun dan penyelenggaraan berbayar sepanjang hayat.
SBKJ menawarkan perkhidmatan OEM. Anda boleh memilih untuk mengalih keluar logo SBKJ daripada peranti anda atau meminta warna peranti tersuai. Anda boleh memilih bahasa program, dengan syarat anda telah menterjemah siku mesin. Kami juga boleh menyesuaikan peralatan anda mengikut keperluan pengeluaran anda
Siku mesin SBKJ mempunyai ibu pejabat di Delta Sungai Yangtze berhampiran Shanghai, China. SBKJ mempunyai lebih 30 tahun kepakaran dalam menghasilkan pembentuk tiub lingkaran mulai 1995. SBKJ telah dianugerahkan pensijilan ISO9001: 2000 dan CE. Pembentuk tiub lingkaran SBKJ boleh memenuhi piawaian DIN, BS, Euroorm, dan Smacna. Lebih daripada 60 negara diwakili oleh pelanggan kami.
SBKJ telah menjadi perintis dalam pengeluaran industri saluran spiral selama beberapa tahun. Mereka mempunyai beberapa paten seperti Flying silitter Flying crinnper, dan Flying teeter. Penyelidikan dan pembangunan SBKJ ialah siku mesin pembuat tiub automatik kami yang mencipta tiub berkualiti tinggi dengan kos pengeluaran yang lebih rendah.
Jika siku anda terus sakit dan tidak berasa lebih baik selepas berehat, beritahu ibu bapa, guru atau doktor. Mereka boleh:
Tengok lengan awak
Beri anda nasihat istimewa
Bantu anda berasa lebih baik
Pastikan bahawa apa-apa tidak salah
Garis Panduan untuk Melindungi Siku Anda
Laraskan kedudukan pengawal permainan anda
Gunakan kedua-dua belah tangan semasa bermain
Duduk di kerusi, lebih baik selesa, yang menyokong belakang anda
Tetapi juga keluar dan bergerak dan bermain!
Berlembut dengan badan anda
Ambil banyak rehat
Bergerak dan regangkan
Perhatikan apa yang 'rasa' siku anda.
Badan anda luar biasa, jadi pastikan anda menjaganya sekarang untuk kekal sihat dan kuat!
SBKJ ialah syarikat teknologi tinggi baharu negara yang mengkhusus dalam pembangunan mesin. Kami telah mendapat pensijilan ISO 9001:2000 dan CE.
Hak Cipta © SBKJ Hak Cipta Terpelihara | Polisi Privasi
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
