आधुनिक प्रविधिबाट बारम्बार तनावको चोटपटक (भाग २) — के तपाईंले भिडियो गेम खेल्दा वा लामो समयसम्म कम्प्युटरमा काम गर्दा आफ्नो हातमा दुखाइ अनुभव गर्नुभएको छ? यसलाई मेसिन एल्बो भनिन्छ र धेरै बच्चाहरूले पनि पाउँछन्!
एल्युमिनियम लचिलो डक्ट बनाउने मेसिन तपाईंले आफ्नो हातले बारम्बार एउटै आन्दोलन गर्दा के प्राप्त गर्नुहुन्छ। तपाइँ एक खेल खेल्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ डेस्कटप कम्प्युटरमा टाइप गरिरहनुभएको हुन सक्छ, वा घण्टाको लागि जे पनि। तपाईको कुहिनो थकित हुन्छ र दुख्न थाल्छ। यस्तै किसिमले, यदि तपाईंले आफ्नो हातलाई अन्तिम दिनसम्म एउटै स्थितिमा समातेर राख्नुभयो भने, यो धेरै थकित हुन्छ र दुख्न थाल्छ।
मेसिनहरू प्रयोग गर्दा — कम्प्युटर, खेल नियन्त्रकहरू, ट्याब्लेटहरू, आदि — तपाईंले:
एउटै हात गति धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्
आफ्नो कुहिनो धेरै झुकाउनुहोस्
चीजहरू धेरै कडा रूपमा समात्नुहोस्
लामो समय एकै ठाउँमा बस्नु
यी मध्ये कुनै पनि तपाइँको कुहिनो रैकेट बनाउन र चोट लाग्न सक्छ।
यहाँ मेसिन कुहिनोका केही लक्षणहरू छन् जुन तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ:
जब तपाईं चीजहरू उठाउनुहुन्छ, तपाईंको कुहिनो दुख्छ
तपाईंको हात कडा छ र सजिलै सार्न चाहँदैन
तपाईंको कुहिनोले अनौठो क्लिक गर्ने आवाजहरू उत्पादन गरिरहेको छ
तपाईको हात कमजोर महसुस हुन्छ
जब तपाइँ तपाइँलाई रमाइलो गतिविधिहरु मा संलग्न गर्न कोशिस गर्नुहुन्छ, यो दुख्छ।
धेरै ब्रेक लिनुहोस्
तपाईलाई थाहा छ तपाई अहिले के महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
उठ्नुहोस् र वरपर हिड्नुहोस्
आफ्नो हात र औंलाहरू तन्काउनुहोस्
तिनीहरूलाई खुकुलो बनाउन आफ्नो हतियार एक हल्लाउनुहोस्
राम्रो मुद्रा प्रयोग गर्नुहोस्
अग्लो रुख जस्तै सीधा रूख जस्तै बस
आफ्नो पछाडि राम्रो र अग्लो राख्नुहोस्
आफ्नो हात एक सहज तरिका मा तह
धेरै अगाडि झुक्नु वा झुकाउनु हुँदैन
साधारण हात व्यायाम गर्नुहोस्
एउटा सानो पानीको बोतल समात्नुहोस्
बोतललाई बिस्तारै माथि र तल उठाउनुहोस्
बिस्तारै आफ्नो नाडी गोलो
आफ्नो हात विस्तार गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई फ्लेक्स गर्नुहोस्
यी सरल अभ्यासहरूले तपाईंको हात कस्तो महसुस गर्छ सुधार गर्न सक्छ
आफ्नो शरीरको लागि दयालु हुनुहोस्
तपाईंको शरीर अद्वितीय छ र हेरचाह गर्न आवश्यक छ। जब तपाइँ खेल्दै हुनुहुन्छ वा गृहकार्य गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ विश्राम लिनुहुन्छ, तपाइँको हातहरू पनि ब्रेक चाहिन्छ। तपाईंको हात कस्तो महसुस हुन्छ ध्यान दिनुहोस् र यदि दुख्छ भने बन्द गर्नुहोस्।
हामीसँग प्रत्येक ग्राहकको लागि एक निश्चित बिक्री पछि सेवा हटलाइन र बिक्री पछिको लागि समर्पित WeChat समूहको अतिरिक्त प्रत्येक ग्राहकको लागि समर्पित ग्राहक सेवा मेसिन कुहिनो छ। हामी इन्टरनेटमा सजिलै पहुँचयोग्य छौं। साथै इन्टरनेटमा भर परेर, हामी तपाईंलाई तुरुन्तै मद्दत गर्न र समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छौं। SBKJ को उपकरणहरू 1 वर्षको वारेन्टी र जीवनभर भुक्तान गरिएको मर्मतसम्भारद्वारा कभर गरिएको छ।
SBKJ OEM सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तपाईं आफ्नो यन्त्रबाट SBKJ लोगो हटाउन वा आफू अनुकूल यन्त्रको रंग अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले मेसिनको कुहिनो अनुवाद गरेको भए कार्यक्रमको भाषा रोज्न सक्नुहुन्छ। हामी पनि आफ्नो उत्पादन को आवश्यकता अनुसार आफ्नो उपकरण अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ
SBKJ मेसिन एल्बोको मुख्यालय चीनको शाङ्घाई नजिकै यांग्जे नदी डेल्टामा छ। SBKJ सँग 30 देखि सर्पिल ट्यूबफार्मरहरू उत्पादन गर्न 1995 वर्ष भन्दा बढी विशेषज्ञता छ। SBKJ लाई ISO9001: 2000 र CE प्रमाणपत्रहरू प्रदान गरिएको छ। SBKJ सर्पिल ट्यूबफार्मरले DIN, BS, Euroorm, र Smacna को मापदण्डहरू पूरा गर्न सक्छ। 60 भन्दा बढी देशहरु हाम्रा ग्राहकहरु द्वारा प्रतिनिधित्व छन्।
SBKJ धेरै वर्षदेखि सर्पिल डक्ट उद्योगको उत्पादनमा अग्रगामी रहेको छ। तिनीहरूसँग फ्लाइङ् सिलिटर फ्लाइङ् क्रिनपर, र फ्लाइङ् टिटर जस्ता धेरै पेटेन्टहरू छन्। SBKJ को अनुसन्धान र विकास हाम्रो स्वचालित ट्यूबफार्मरहरूको मेशिन कुहिनो हो जसले कम उत्पादन लागतमा उच्च गुणस्तरको ट्यूबहरू सिर्जना गर्दछ।
यदि तपाइँको कुहिनो दुखिरहन्छ र ब्रेक लिए पछि राम्रो महसुस गर्दैन भने, अभिभावक, शिक्षक वा डाक्टरलाई भन्नुहोस्। तिनीहरूले गर्न सक्छन्:
आफ्नो हात हेर
तपाईलाई विशेष सल्लाह दिनुहोस्
तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्
निश्चित गर्नुहोस् कि केहि पनि गम्भीर रूपमा गलत छैन
तपाईंको कुहिनाको सुरक्षाका लागि दिशानिर्देशहरू
आफ्नो खेल नियन्त्रक को स्थिति समायोजन गर्नुहोस्
खेल्दा दुवै हात प्रयोग गर्नुहोस्
कुर्सीमा बस्नुहोस्, अधिमानतः आरामदायी, जसले तपाईंको पछाडि समर्थन गर्दछ
तर बाहिर जानुहोस् र सार्नुहोस् र खेल्नुहोस्!
आफ्नो शरीर संग कोमल हुनुहोस्
धेरै विश्राम लिनुहोस्
सार्नुहोस् र तन्काउनुहोस्
आफ्नो कुहिनो, 'जस्तो लाग्छ' मा ध्यान दिनुहोस्।
तपाईंको शरीर अविश्वसनीय छ, त्यसैले स्वस्थ र बलियो रहनको लागि अब यसको हेरचाह गर्न निश्चित गर्नुहोस्!
SBKJ एक राष्ट्रिय नयाँ उच्च-टेक उद्यम हो जुन मेसिनको विकासमा विशेष छ। हामीले ISO 9001:2000 र CE को प्रमाणीकरण प्राप्त गरेका छौं।
प्रतिलिपि अधिकार © SBKJ सबै अधिकार सुरक्षित | गोपनीयता नीति
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
