Herhaalde stressblessures door moderne technologie (Deel 2) — heb je ooit pijn in je arm gehad door het spelen van videogames of het urenlang werken op een computer? Het wordt machine elbow genoemd en zelfs veel kinderen krijgen het!
Aluminium flexibele buisvormmachine is wat je krijgt als je steeds dezelfde beweging met je arm maakt. Je speelt misschien een spelletje, of je typt urenlang op een desktopcomputer, of wat dan ook. Je elleboog raakt vermoeid en begint pijn te doen. Een beetje zoals wanneer je je arm dagenlang in dezelfde positie houdt, hij supervermoeid raakt en pijn gaat doen.
Bij het gebruik van machines (computers, spelcontrollers, tablets, enz.) mag u:
Herhaal dezelfde armbeweging meerdere keren
Buig je elleboog veel
Dingen te stevig vastpakken
Lang op één plek blijven
Elk van deze bewegingen kan ervoor zorgen dat uw elleboog gaat trillen en pijn gaat doen.
Hier zijn enkele symptomen van machine-elleboog die u kunt opmerken:
Als je dingen optilt, doet je elleboog pijn
Je arm is stijf en wil niet gemakkelijk bewegen
Je elleboog produceert vreemde klikgeluiden
Je hand voelt zwak aan
Wanneer je probeert activiteiten te doen die je leuk vindt, doet dat pijn.
Neem veel pauzes
Jullie lichaam weet WEL wat jullie op dit moment voelen.
Sta op en loop rond
Strekt uw armen en vingers
Schud je armen om ze los te maken
Zorg voor een goede houding
Recht als een hoge boom, zit als de boom
Houd je rug mooi recht
Vouw je armen op een comfortabele manier
Leun niet te ver naar voren of zak niet te ver naar voren
Doe eenvoudige armoefeningen
Houd een kleine waterfles vast
Beweeg de fles voorzichtig omhoog en omlaag
Maak een voorzichtige cirkelbeweging met je pols
Strekt u uw arm uit en buigt hem vervolgens
Deze eenvoudige oefeningen kunnen het gevoel in uw arm verbeteren
Wees lief voor je lichaam
Je lichaam is uniek en vereist verzorging. Je neemt pauzes als je aan het spelen bent of huiswerk maakt, je armen hebben ook pauzes nodig. Let op hoe je arm aanvoelt en stop als het pijn doet.
We hebben een speciale klantenservice-machine-elleboog voor elke klant, naast een vaste After-Sales Service Hotline en een after-sales WeChat Group die speciaal is bedoeld voor de after-sales. We zijn gemakkelijk bereikbaar op internet. Door ook op internet te vertrouwen, kunnen we u snel helpen en helpen bij het oplossen van problemen. De apparatuur van SBKJ wordt gedekt door 1 jaar garantie en levenslang betaald onderhoud.
SBKJ biedt OEM-services. U kunt ervoor kiezen om het SBKJ-logo van uw apparaat te verwijderen of een aangepaste apparaatkleur aan te vragen. U kunt de taal van het programma kiezen, mits u de machine-elleboog hebt vertaald. We kunnen uw apparatuur ook aanpassen aan de behoeften van uw productie
SBKJ machine elbow heeft zijn hoofdkantoor in de Yangtze River Delta nabij Shanghai, China. SBKJ heeft meer dan 30 jaar expertise in het produceren van spiraalvormige buisvormers vanaf 1995. SBKJ heeft de certificeringen van ISO9001: 2000 en CE ontvangen. SBKJ spiraalvormige buisvormers kunnen voldoen aan de normen van DIN, BS, Euroorm en Smacna. Meer dan 60 landen worden vertegenwoordigd door onze klanten.
SBKJ is al jarenlang een pionier in de productie van spiraalbuizen. Ze hebben een aantal patenten, zoals Flying silitter, Flying crinnper en Flying teeter. SBKJ's onderzoek en ontwikkeling is de machine-elleboog van onze geautomatiseerde buisvormers die buizen van hoge kwaliteit creëren met lagere productiekosten.
Als uw elleboog pijn blijft doen en niet beter voelt na het nemen van pauzes, vertel het dan aan een ouder, leraar of arts. Zij kunnen:
Kijk naar je arm
Geef je speciaal advies
Helpt je je beter te voelen
Zorg ervoor dat er NIETS ernstig mis is
Richtlijnen voor het beschermen van uw elleboog
Pas de positie van je gamecontroller aan
Gebruik beide handen tijdens het spelen
Ga op een stoel zitten, bij voorkeur comfortabel, die uw rug ondersteunt
Maar ga ook naar buiten, beweeg en speel!
Wees voorzichtig met je lichaam
Neem veel pauzes
Beweeg en rek
Let op hoe je elleboog 'aanvoelt'.
Je lichaam is geweldig, zorg er dus goed voor zodat je gezond en sterk blijft!
SBKJ is een landelijke nieuwe hightech onderneming gespecialiseerd in de ontwikkeling van machines. We hebben de certificering van ISO 9001:2000 en CE verkregen.
Copyright © SBKJ Alle rechten voorbehouden | Privacybeleid
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
