Lesões por estresse repetido da tecnologia moderna (Parte 2) — você já sentiu dor no braço por jogar videogame ou trabalhar no computador por horas prolongadas? É chamado de cotovelo de máquina e até mesmo muitas crianças também têm!
Máquina formadora de duto flexível de alumínio é o que você obtém quando faz o mesmo movimento com seu braço repetidamente. Você pode jogar um jogo, ou pode estar digitando em um computador de mesa, ou o que quer que seja por horas. Seu cotovelo se cansa e começa a doer. Mais ou menos como se você continuasse segurando seu braço na mesma posição por dias a fio, ele fica supercansado e começa a doer.
Ao usar máquinas — computadores, controles de jogos, tablets, etc. — você pode:
Repita o mesmo movimento do braço várias vezes
Dobre bastante o cotovelo
Segure as coisas com muita força
Permanecer em um lugar por muito tempo
Qualquer um deles pode fazer seu cotovelo ranger e começar a doer.
Aqui estão alguns sintomas de cotovelo de máquina que você pode notar:
Quando você levanta coisas, seu cotovelo dói
Seu braço está rígido e não quer se mover facilmente
Seu cotovelo está produzindo sons estranhos de clique
Sua mão está fraca
Quando você tenta se envolver em atividades que gosta, isso dói.
Faça muitas pausas
Seus corpos SABEM BEM o que estão sentindo agora.
Levante-se e ande por aí
Alongue os braços e os dedos
Agite os braços para soltá-los
Use uma boa postura
Reto como uma árvore alta, sente-se como uma árvore
Mantenha suas costas bonitas e altas
Cruze os braços de forma confortável
Não se curve nem se incline muito para a frente
Faça exercícios simples para os braços
Segure uma pequena garrafa de água
Levante a garrafa para cima e para baixo suavemente
Circule suavemente seu pulso
Estenda o braço e depois flexione-o
Esses exercícios simples podem melhorar a sensação do seu braço
Seja gentil com seu corpo
Seu corpo é único e requer cuidados. Você faz pausas quando está brincando ou fazendo lição de casa, seus braços também precisam de pausas. Preste atenção em como seu braço se sente e pare se doer.
Temos um cotovelo de máquina de atendimento ao cliente dedicado para cada cliente, além de uma linha direta de serviço pós-venda fixa e um grupo WeChat pós-venda dedicado ao pós-venda. Somos facilmente acessíveis pela internet. Ao confiar também na Internet, podemos ajudá-lo prontamente e ajudá-lo a resolver problemas. O equipamento da SBKJ é coberto por garantia de 1 ano e manutenção paga vitalícia.
A SBKJ oferece serviços OEM. Você pode escolher remover o logotipo da SBKJ do seu dispositivo ou solicitar uma cor de dispositivo personalizada. Você pode escolher o idioma do programa, desde que tenha traduzido o cotovelo da máquina. Também podemos personalizar seu equipamento de acordo com as necessidades da sua produção
A SBKJ machine elbow tem sua sede no Delta do Rio Yangtze, perto de Xangai, China. A SBKJ tem mais de 30 anos de experiência na produção de formadores de tubos espirais desde 1995. A SBKJ recebeu as certificações ISO9001: 2000 e CE. O formador de tubos espirais SBKJ pode atender aos padrões DIN, BS, Euroorm e Smacna. Mais de 60 países são representados por nossos clientes.
A SBKJ é pioneira na produção da indústria de dutos espirais há vários anos. Eles têm uma série de patentes como Flying silitter, Flying crinnper e Flying teeter. A pesquisa e o desenvolvimento da SBKJ são o cotovelo da máquina de nossos formadores de tubos automatizados que criam tubos de alta qualidade com menores custos de produção.
Se seu cotovelo continuar doendo e não melhorar após as pausas, conte a um dos pais, professor ou médico. Eles podem:
Olhe para o seu braço
Dar-lhe conselhos especiais
Ajuda você a se sentir melhor
Certifique-se de que nada esteja seriamente errado
Diretrizes para proteger seu cotovelo
Ajuste a posição do seu controle de jogo
Use as duas mãos ao tocar
Sente-se em uma cadeira, de preferência confortável, que apoie suas costas
Mas também saia, movimente-se e brinque!
Seja gentil com seu corpo
Faça muitas pausas
Mover e esticar
Preste atenção em como seu cotovelo "parece".
Seu corpo é incrível, então cuide dele agora para se manter saudável e forte!