Leziuni de stres repetate din tehnologia modernă (Partea a 2-a) – ați experimentat vreodată dureri în braț din cauza jocurilor video sau a lucrat la un computer ore lungi? Se numește cot de mașină și chiar și mulți copii îl primesc!
Mașină de formare a conductelor flexibile din aluminiu este ceea ce obții atunci când faci aceeași mișcare cu brațul iar și iar. Puteți juca un joc sau puteți tasta pe un computer desktop sau orice altceva timp de ore. Cotul te obosește și începe să te doară. Cam așa cum, dacă îți ții brațul în aceeași poziție zile în șir, devine super obosit și începe să doară.
Când utilizați mașini — computere, controlere de jocuri, tablete etc. — puteți:
Repetați aceeași mișcare a brațului de mai multe ori
Îndoiește-ți mult cotul
Prinde lucrurile prea strâns
Să rămână mult timp într-un singur loc
Oricare dintre acestea vă poate face racheta în cot și începe să doară.
Iată câteva simptome ale cotului mașinii pe care le puteți observa:
Când ridici lucruri, te doare cotul
Brațul tău este rigid și nu vrea să se miște ușor
Cotul tău emite sunete ciudate de clicuri
Mâna ta se simte slabă
Când încerci să te angajezi în activități care îți plac, te doare.
Luați o mulțime de pauze
Corpurile voastre știți BINE ce simțiți acum.
Ridicați-vă și umblați
Întinde-ți brațele și degetele
Scuturați-vă brațele pentru a le slăbi
Utilizați o postură bună
Drept ca un copac înalt, stai ca copacul
Ține-ți spatele frumos și înalt
Încrucișează-ți brațele într-un mod confortabil
Nu vă aplecați sau aplecați prea mult înainte
Faceți exerciții simple pentru brațe
Țineți o sticlă mică de apă
Ridicati sticla usor in sus si in jos
Încercuiește-ți ușor încheietura mâinii
Întinde-ți brațul și apoi flexează-l
Aceste exerciții simple pot îmbunătăți modul în care se simte brațul tău
Fii bun cu corpul tău
Corpul tău este unic și necesită îngrijire. Faceți pauze când vă jucați sau când vă faceți temele, și brațele tale au nevoie de pauze. Fii atent la felul în care se simte brațul tău și încetează dacă te doare.
Avem un cot de mașină dedicat serviciului clienți pentru fiecare client, în plus față de o linie fixă de service post-vânzare și un grup WeChat post-vânzare dedicat post-vânzare. Suntem ușor accesibili pe internet. Bazându-ne și pe Internet, vă putem asista cu promptitudine și vă putem asista în rezolvarea problemelor. Echipamentele SBKJ sunt acoperite de 1 an de garanție și întreținere plătită pe tot parcursul vieții.
SBKJ oferă servicii OEM. Puteți alege să eliminați sigla SBKJ de pe dispozitiv sau să solicitați o culoare personalizată a dispozitivului. Puteți alege limba programului, cu condiția să aveți tradus cotul mașinii. De asemenea, vă putem personaliza echipamentul în funcție de nevoile producției dumneavoastră
SBKJ machine elbow are sediul central în delta râului Yangtze, lângă Shanghai, China. SBKJ are peste 30 de ani de experiență în producerea de tuburi spiralate din 1995. SBKJ a primit certificările ISO9001: 2000 și CE. Formatorul de tuburi spiralat SBKJ poate îndeplini standardele DIN, BS, Euroorm și Smacna. Peste 60 de țări sunt reprezentate de clienții noștri.
SBKJ a fost un pionier în producția de conducte spiralate de câțiva ani. Au o serie de brevete precum Flying sitter Flying crinnper și Flying teeter. Cercetarea și dezvoltarea SBKJ este cotul mașinii modelelor noastre automate de tuburi care creează tuburi de înaltă calitate cu costuri de producție mai mici.
Dacă cotul continuă să te doară și nu se simte mai bine după ce ai luat pauze, spune-i unui părinte, profesor sau medic. Ele pot:
Uită-te la brațul tău
Vă dau un sfat special
Te ajută să te simți mai bine
Asigurați-vă că nimic nu este grav greșit
Ghid pentru protejarea cotului
Reglați poziția controlerului de joc
Folosiți ambele mâini când jucați
Stați pe un scaun, de preferință confortabil, care vă sprijină spatele
Dar, de asemenea, ieși afară și mișcă-te și joacă-te!
Fii blând cu corpul tău
Luați multe pauze
Mișcă-te și întinde-te
Fii atent la cum se simte cotul tău.
Corpul tău este incredibil, așa că asigură-te că ai grijă de el acum pentru a rămâne sănătos și puternic!
SBKJ este o nouă întreprindere națională de înaltă tehnologie, specializată în dezvoltarea de mașini. Am obținut certificarea ISO 9001:2000 și CE.
Copyright © SBKJ Toate drepturile rezervate | Politica de Confidențialitate
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
