Majeraha ya mfadhaiko yanayorudiwa kutoka kwa teknolojia ya kisasa (Sehemu ya 2) - je, umewahi kupata maumivu kwenye mkono wako kutokana na kucheza michezo ya video au kufanya kazi kwenye kompyuta kwa saa nyingi? Inaitwa kiwiko cha mashine na hata watoto wengi pia wanaipata!
Mashine ya Kutengeneza Mfereji wa Alumini ni kile unachopata unapofanya harakati sawa na mkono wako tena na tena. Unaweza kucheza mchezo, au unaweza kuwa unaandika kwenye kompyuta ya mezani, au chochote kwa saa nyingi. Kiwiko chako kinachoka na huanza kuuma. Kama jinsi gani, ikiwa utaendelea kushikilia mkono wako katika hali sawa kwa siku kadhaa, huchoka sana na huanza kuumiza.
Unapotumia mashine - kompyuta, vidhibiti vya mchezo, kompyuta ndogo n.k. - unaweza:
Rudia harakati sawa ya mkono mara kadhaa
Piga kiwiko chako sana
Shika mambo kwa nguvu sana
Ili kubaki mahali pamoja kwa muda mrefu
Yoyote kati ya hizi inaweza kutengeneza kiwiko chako na kuanza kuumiza.
Hapa kuna baadhi ya dalili za kiwiko cha mashine unaweza kuona:
Unapoinua vitu, kiwiko chako huumiza
Mkono wako ni mgumu na hautaki kusogea kwa urahisi
Kiwiko chako kinatoa sauti zisizo za kawaida za kubofya
Mkono wako unahisi dhaifu
Unapojaribu kushiriki katika shughuli unazofurahia, inaumiza.
Chukua Mapumziko Mengi
Nyie miili mnajua vizuri kile mnachohisi sasa hivi.
Simama na utembee
Nyosha mikono na vidole
Tikisa mikono yako ili kuifungua
Tumia Mkao Mzuri
Moja kwa moja kama mti mrefu kaa kama mti
Weka mgongo wako mzuri na mrefu
Kunja mikono yako kwa njia ya starehe
Usilegee au kuegemea mbele sana
Fanya Mazoezi Rahisi ya Mkono
Shikilia chupa ndogo ya maji
Inua chupa juu na chini kwa upole
Duru kwa upole mkono wako
Panua mkono wako na kisha uinamishe
Mazoezi haya rahisi yanaweza kuboresha jinsi mkono wako unavyohisi
Kuwa Mwema kwa Mwili Wako
Mwili wako ni wa kipekee na unahitaji kutunzwa. Unachukua mapumziko unapocheza au kufanya kazi za nyumbani, mikono yako inahitaji mapumziko pia. Zingatia jinsi mkono wako unavyohisi na acha ikiwa unaumiza.
Tuna kiwiko cha mashine maalum cha huduma kwa wateja kwa kila mteja pamoja na Nambari ya Magari ya Huduma ya Baada ya Mauzo isiyobadilika na Kundi la WeChat la baada ya mauzo lililojitolea kwa mauzo baada ya mauzo. Tunapatikana kwa urahisi kwenye mtandao. Kwa kutegemea Mtandao pia, tunaweza kukusaidia mara moja na kukusaidia katika kutatua matatizo. Vifaa vya SBKJ vinafunikwa na udhamini wa mwaka 1 na matengenezo yaliyolipwa maisha yote.
SBKJ inatoa huduma za OEM. Unaweza kuchagua kuondoa nembo ya SBKJ kwenye kifaa chako au uombe rangi maalum ya kifaa. Unaweza kuchagua lugha ya programu, mradi umetafsiri kiwiko cha mashine. Tunaweza pia kubinafsisha vifaa vyako kulingana na mahitaji ya uzalishaji wako
Kiwiko cha mashine ya SBKJ kina makao yake makuu katika Delta ya Mto Yangtze karibu na Shanghai, Uchina. SBKJ ina zaidi ya miaka 30 ya utaalamu katika kuzalisha ond tubeformers kutoka 1995. SBKJ imetunukiwa vyeti vya ISO9001: 2000 na CE. SBKJ spiral tubeformer inaweza kufikia viwango vya DIN, BS, Euroorm, na Smacna. Zaidi ya nchi 60 zinawakilishwa na wateja wetu.
SBKJ imekuwa waanzilishi katika uzalishaji wa sekta ya ducts ond kwa miaka kadhaa. Wana idadi ya hataza kama vile Flying silitter Flying crinnper, na Flying teeter. Utafiti na uundaji wa SBKJ ni kiwiko cha mashine ya tubefoma zetu otomatiki ambazo huunda mirija ya ubora wa juu na gharama ya chini ya uzalishaji.
Ikiwa kiwiko chako kinaendelea kuuma na haujisikii vizuri baada ya kupumzika, mwambie mzazi, mwalimu au daktari. Wanaweza:
Angalia mkono wako
Kukupa ushauri maalum
Kukusaidia kujisikia vizuri
Hakikisha kuwa hakuna kitu kibaya sana
Miongozo ya Kulinda Kiwiko Chako
Rekebisha nafasi ya kidhibiti chako cha mchezo
Tumia mikono yote miwili wakati wa kucheza
Kaa kwenye kiti, ikiwezekana vizuri, kinachounga mkono mgongo wako
Lakini pia toka nje na usogee na ucheze!
Kuwa mpole na mwili wako
Chukua mapumziko mengi
Hoja na kunyoosha
Zingatia kile kiwiko chako, 'kinachohisi'.
Mwili wako ni mzuri sana, kwa hivyo hakikisha unautunza sasa ili uwe na afya na nguvu!
SBKJ ni biashara mpya ya kitaifa ya teknolojia ya juu ambayo ni maalum katika uundaji wa mashine. Tumepata uthibitisho wa ISO 9001:2000 na CE.
Hakimiliki © SBKJ Haki Zote Zimehifadhiwa | Sera ya faragha
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
