Paulit-ulit na stress injuries mula sa makabagong teknolohiya (Bahagi 2) — nakaranas ka na ba ng pananakit ng iyong braso mula sa paglalaro ng mga video game o pagtatrabaho sa computer nang matagal? Ito ay tinatawag na machine elbow at kahit maraming bata ay nakakakuha din nito!
Aluminum Flexible Duct Forming Machine ay kung ano ang makukuha mo kapag ginawa mo ang parehong paggalaw sa iyong braso nang paulit-ulit. Maaari kang maglaro ng isang laro, o maaari kang nagta-type sa isang desktop computer, o anuman sa loob ng maraming oras. Ang iyong siko ay nakakapagod at nagsisimulang sumakit. Tulad ng kung paano, kung patuloy mong hinahawakan ang iyong braso sa parehong posisyon sa mga araw sa pagtatapos, ito ay sobrang pagod at nagsisimulang sumakit.
Kapag gumagamit ng mga makina — mga computer, game controller, tablet, atbp. — maaari kang:
Ulitin ang parehong paggalaw ng braso nang maraming beses
Ibaluktot nang husto ang iyong siko
Hawakan ang mga bagay nang masyadong mahigpit
Upang manatili sa isang lugar nang mahabang panahon
Ang alinman sa mga ito ay maaaring gumawa ng iyong siko raket at magsimulang sumakit.
Narito ang ilang sintomas ng machine elbow na maaari mong mapansin:
Kapag nagbubuhat ka ng mga bagay, sumasakit ang iyong siko
Ang iyong braso ay naninigas at ayaw mong madaling gumalaw
Ang iyong siko ay gumagawa ng mga kakaibang tunog ng pag-click
Parang mahina ang kamay mo
Kapag sinubukan mong makisali sa mga aktibidad na kinagigiliwan mo, masakit.
Kumuha ng Maraming Break
Alam na alam ng mga katawan mo kung ano ang nararamdaman mo ngayon.
Tumayo ka at maglakad-lakad
Iunat ang iyong mga braso at daliri
Iling ang iyong mga braso upang lumuwag ang mga ito
Gumamit ng Magandang Postura
Tuwid tulad ng isang mataas na puno umupo tulad ng puno
Panatilihing maganda at matangkad ang iyong likod
Itiklop ang iyong mga braso sa komportableng paraan
Huwag yumuko o sumandal nang napakalayo pasulong
Gumawa ng Mga Simpleng Pag-eehersisyo sa Braso
Hawak ang isang maliit na bote ng tubig
Dahan-dahang itaas at pababa ang bote
Dahan-dahang bilugan ang iyong pulso
Palawakin ang iyong braso at pagkatapos ay ibaluktot ito
Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay maaaring mapabuti ang pakiramdam ng iyong braso
Maging Mabait sa Iyong Katawan
Ang iyong katawan ay natatangi at nangangailangan ng pangangalaga. Nagpapahinga ka kapag naglalaro ka o gumagawa ng takdang-aralin, kailangan din ng pahinga ng iyong mga braso. Bigyang-pansin kung ano ang nararamdaman ng iyong braso at itigil kung masakit ito.
Mayroon kaming dedikadong customer service machine elbow para sa bawat customer bilang karagdagan sa isang nakapirming After-Sales Service Hotline at isang after-sales na WeChat Group na nakatuon sa after-sales. Madali tayong ma-access sa internet. Sa pamamagitan din ng pag-asa sa Internet, matutulungan ka namin kaagad at matutulungan ka sa paglutas ng mga problema. Ang kagamitan ng SBKJ ay saklaw ng 1 taong warranty at panghabambuhay na bayad na maintenance.
Nag-aalok ang SBKJ ng mga serbisyo ng OEM. Maaari mong piliing alisin ang logo ng SBKJ sa iyong device o humiling ng custom na kulay ng device. Maaari mong piliin ang wika ng programa, sa kondisyon na naisalin mo ang machine elbow. Maaari rin naming i-customize ang iyong kagamitan ayon sa mga pangangailangan ng iyong produksyon
Ang SBKJ machine elbow ay may punong tanggapan nito sa Yangtze River Delta malapit sa Shanghai, China. Ang SBKJ ay may higit sa 30 taon ng kadalubhasaan sa paggawa ng mga spiral tubeformer mula 1995. Ang SBKJ ay ginawaran ng mga sertipikasyon ng ISO9001: 2000 at CE. Maaaring matugunan ng SBKJ spiral tubeformer ang mga pamantayan ng DIN, BS, Euroorm, at Smacna. Mahigit sa 60 bansa ang kinakatawan ng aming mga customer.
Ang SBKJ ay isang pioneer sa paggawa ng industriya ng spiral ducts sa loob ng ilang taon. Mayroon silang ilang mga patent tulad ng Flying silitter Flying crinnper, at Flying teeter. Ang pananaliksik at pagpapaunlad ng SBKJ ay ang machine elbow ng aming mga automated tubeformer na gumagawa ng mga de-kalidad na tubo na may mas mababang gastos sa produksyon.
Kung patuloy na sumasakit ang iyong siko at hindi bumuti ang pakiramdam pagkatapos magpahinga, sabihin sa magulang, guro o doktor. Maaari silang:
Tingnan mo ang braso mo
Bigyan ka ng espesyal na payo
Tulungan kang gumaan ang pakiramdam
Siguraduhin na ang anumang bagay ay HINDI seryosong mali
Mga Alituntunin para sa Pagprotekta sa Iyong Siko
Ayusin ang posisyon ng iyong controller ng laro
Gamitin ang dalawang kamay kapag naglalaro
Umupo sa isang upuan, mas mabuti na komportable, na sumusuporta sa iyong likod
Ngunit lumabas din at lumipat at maglaro!
Maging banayad sa iyong katawan
Kumuha ng maraming pahinga
Ilipat at iunat
Bigyang-pansin kung ano ang nararamdaman ng iyong siko.
Ang iyong katawan ay hindi kapani-paniwala, kaya siguraduhing alagaan ito ngayon upang manatiling malusog at malakas!
Ang SBKJ ay isang pambansang bagong high-tech na negosyo na dalubhasa sa pagbuo ng mga makina. Nakuha namin ang sertipikasyon ng ISO 9001:2000 at CE.
Copyright © SBKJ Lahat ng Karapatan | Pribadong Patakaran
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
