Повторні стресові травми, викликані сучасними технологіями (частина 2) — чи відчували ви коли-небудь біль у руці від гри у відеоігри або тривалої роботи за комп’ютером? Його називають машинним ліктем, і навіть багато дітей також його отримують!
Машина для формування алюмінієвих гнучких каналів це те, що ви отримуєте, коли ви виконуєте той самий рух рукою знову і знову. Ви можете грати в гру, або ви можете друкувати на настільному комп’ютері, або що завгодно годинами. Ваш лікоть втомлюється і починає боліти. Схоже на те, як, якщо ви продовжуєте тримати руку в тому самому положенні кілька днів поспіль, вона дуже втомлюється і починає боліти.
Під час використання машин — комп’ютерів, ігрових контролерів, планшетів тощо — ви можете:
Повторіть один і той же рух рукою кілька разів
Сильно зігніть лікоть
Стискайте речі занадто міцно
Довго залишатися на одному місці
Будь-яке з них може змусити вас затріпотіти ліктем і почати боліти.
Ось деякі симптоми машинного ліктя, які ви можете помітити:
Коли піднімаєш речі, болить лікоть
Ваша рука задерев’яніла і не хоче легко рухатися
Ваш лікоть видає дивні звуки клацання
Ваша рука відчувається слабкою
Коли ви намагаєтесь займатися тим, що вам подобається, це боляче.
Робіть багато перерв
Ваші тіла ДОБРЕ знають, що ви зараз відчуваєте.
Встаньте і погуляйте
Витягніть руки і пальці
Потрясіть руками, щоб розслабити їх
Використовуйте правильну поставу
Прямо, як високе дерево, сиди, як дерево
Тримайте спину красиво і високо
Складіть руки зручним способом
Не сутуліться і не нахиляйтеся занадто далеко вперед
Виконуйте прості вправи для рук
Тримайте маленьку пляшку з водою
Обережно піднімайте пляшку вгору та вниз
Акуратно обведіть зап’ястя
Витягніть руку, а потім зігніть її
Ці прості вправи можуть покращити самопочуття вашої руки
Будьте ласкаві до свого тіла
Ваше тіло унікальне і потребує догляду. Ви робите перерви, коли граєте чи робите домашнє завдання, вашим рукам теж потрібні перерви. Зверніть увагу на те, як почувається ваша рука, і припиніть, якщо вона болить.
Ми маємо спеціальну машину обслуговування клієнтів для кожного клієнта на додаток до фіксованої гарячої лінії післяпродажного обслуговування та післяпродажної групи WeChat, яка займається післяпродажним обслуговуванням. Ми легко доступні в Інтернеті. Покладаючись також на Інтернет, ми можемо оперативно допомогти вам і допомогти у вирішенні проблем. На обладнання SBKJ поширюється 1 рік гарантії та довічне платне обслуговування.
SBKJ пропонує послуги OEM. Ви можете видалити логотип SBKJ зі свого пристрою або надіслати запит на власний колір пристрою. Ви можете вибрати мову програми, якщо у вас є машинний переклад ліктя. Ми також можемо налаштувати ваше обладнання відповідно до потреб вашого виробництва
Штаб-квартира SBKJ Machine Elbow розташована в дельті річки Янцзи поблизу Шанхаю, Китай. SBKJ має понад 30 років досвіду у виробництві спіральних трубоформувальників з 1995 року. SBKJ отримав сертифікати ISO9001: 2000 та CE. Спіральний трубоформувальник SBKJ відповідає стандартам DIN, BS, Euroorm і Smacna. Наші клієнти представляють понад 60 країн.
SBKJ вже кілька років є піонером у виробництві спіральних повітропроводів. Вони мають низку патентів, таких як Flying silitter Flying crinnper і Flying teeter. Дослідження та розробки SBKJ є опорою наших автоматизованих трубоформувальників, які створюють високоякісні труби з меншими витратами на виробництво.
Якщо ваш лікоть продовжує боліти і не почувається краще після перерв, повідомте про це батьків, учителя або лікаря. Вони можуть:
Подивіться на свою руку
Дати вам особливу пораду
Допомогти вам почуватись краще
Переконайтеся, що нічого серйозного не так
Рекомендації щодо захисту ліктя
Відрегулюйте положення ігрового контролера
Під час гри використовуйте обидві руки
Сядьте на стілець, бажано зручний, який підтримує спину
Але також виходьте на вулицю, рухайтесь і грайте!
Будьте ніжні до свого тіла
Робіть багато перерв
Рухайтеся і розтягуйтеся
Зверніть увагу на те, як відчувається ваш лікоть.
Ваше тіло неймовірне, тому подбайте про нього зараз, щоб залишатися здоровим і сильним!
SBKJ - це нове національне високотехнологічне підприємство, яке спеціалізується на розробці машин. Ми отримали сертифікати ISO 9001:2000 і CE.
Copyright © SBKJ Усі права захищено | Політика Конфіденційності
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
